01Combustion
Cardio Move
Tu bouges jusqu'à perdre ton image. Lumière tamisée, son qui pousse.
50 min
ConceptManifeste
Jusqu'à 500 calories brûlées.
Une séance, 50 minutes. Cardio Move mêlé à Barre Pilates, toujours méditation en clôture.
Red Studio · DubaiÉdition 01 · 2026
La promesse
Red Studio réunit Cardio Move, Barre Pilates et méditation dans un seul espace pensé comme un rituel. Dans la même séance, bouger jusqu'à perdre l'image et sculpter l'intérieur. Toujours, en fin, tout déposer.
Deux disciplines · un rituel
02Précision
Barre Pilates
Le corps redessiné de l'intérieur. Chaque mouvement compte deux fois.
50 min
03Clôture
Méditation
Dix minutes de méditation, en clôture de chaque séance, pour faire descendre ce que la musique a fait monter.
10 min
Cinquante minutes. Un seul fil rouge.Manifeste · fragment 01
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